Bijna iedereen maakt zich er onbewust schuldig aan: te veel zitten. Veel en langdurig zitten past niet in een gezond sport- en beweegpatroon. Toch zitten we in de huidige samenleving met z’n allen steeds meer tijdens werk en vrije tijd, blijkt uit de nieuwe cijfers. Maar hoeveel zitten we dan precies? En wat zijn de effecten van te veel zitten op onze gezondheid? In onderstaande factsheet zetten we de feiten op een rij.
https://www.kenniscentrumsportenbewegen.nl/kennisbank/publicaties/?factsheet-zitgedag&kb_id=24996
Deze factsheet is ontwikkeld op basis van de resultaten uit de Leefstijlmonitor van CBS en RIVM en wetenschappelijk onderzoek.
Bedankt voor alle reacties op de poll over jeugdparticipatie! Goed om te weten dat wij de participatieladder voor sportverenigingen, waar we in de poll naar verwijzen, op dit moment aan het doorontwikkelen zijn tot een participatietool die inzetbaar is voor jongerenwerk en buurtsportcoaches. Daarvoor zullen wij de input uit de poll ook zeker gebruiken. Ben jij jongerenwerker, buurtsportcoach of een andere uitvoerende professional die zich bezighoudt met jongerenparticipatie én wil jij meedenken over de participatietool? Laat het weten in de reactie of stuur een mailtje naar: jamilla.vervoort@kenniscentrumsportenbewegen.nl
Samenwerken, lastig? Of toch niet? Als het over samenwerken tussen verschillende organisaties gaat, komt er best wat bij kijken om uiteindelijk maatwerk te leveren aan mensen in een kwetsbare positie, zodat zij ook kunnen meedoen.
Uit onderzoek blijkt dat er 12 werkzame elementen zijn die in gezamenlijkheid zorgen voor een optimale samenwerking tussen organisaties. Wij noemen dat de 'Meedoen Meerkamp'. Want net als bij een atletiek meerkamp gaat het om de som der delen. Je kunt als samenwerkingsverband niet de perfecte score halen en dat hoeft ook niet. Maar je kunt je wel op de verschillende onderdelen continu verbeteren zodat uiteindelijk meer mensen mee kunnen doen aan sport & bewegen.
Hiervoor hebben we een heuse atletiekbaan gelanceerd. Daarop vind je o.a. ook een checklist om je eigen samenwerking te checken!
Klik op de volgende link om naar de Meedoen Meerkamp te gaan: https://publicatie.kenniscentrumsportenbewegen.nl/meedoen-meerkamp/overzicht
Wauw wat een reacties op onze poll, die luidde: over welk onderwerp met betrekking tot ouderen en sport & bewegen wil je meer weten? Naast gevarieerde onderwerpen in de reacties is er het meest gestemd op 'ouderdomsmotoriek'. Op twee en drie staan 'dementie' en 'valpreventie'. Bedankt voor jullie reacties, wij gaan hiermee aan de slag. In september komen wij waarschijnlijk met een sessie over een van deze onderwerpen. Houd ons kanaal dus in de gaten om dit niet te missen!
Hieronder delen we alvast een aantal producten/artikelen over de onderwerpen uit de poll:
1) Beweeggids dementie: https://tools.kenniscentrumsportenbewegen.nl/bewegen-dementie/tool/bewegen-met-dementie/
2) Artikel over valpreventie: https://www.allesoversport.nl/thema/beweegstimulering/valpreventie-bewegen-draagt-bij-aan-verlagen-valrisico-voor-ouderen/
3) Artikel over waarom bewegen goed is voor ouderen: https://www.allesoversport.nl/thema/gezonde-leefstijl/waarom-sporten-en-bewegen-goed-is-voor-ouderen/
Donderdag spreekt een sociaal sportinitiatief! Favela Street vertelt over hoe je meiden in aandachtswijken betrekt bij, en zo empowert via sport. Dus werk jij veel met (opgroeiende) meisjes, of zou je dat juist meer willen (bijvoorbeeld omdat ze zich minder dan jongens aanmelden voor activiteiten), meld je dan aan voor de videosessie (start 15u) --> https://sportenbewegen.1sociaaldomein.nl/videosessies
Laatst aangemeld
