Vernieuwd: e-book Zelfredzaamheid...

Vernieuwd: e-book Zelfredzaamheid senioren

Wil je de zelfredzaamheid van senioren vergroten door sport en bewegen als middel in te zetten? Het vernieuwde e-book Zelfredzaamheid senioren helpt jou als zorg-, welzijns- en sportprofessional of als beleidsmedewerker hierbij. Naast achtergrondinformatie bevat dit e-book tips en voorbeelden over de manier waarop bewegen in de praktijk ingezet kan worden.

Sport en bewegen kan namelijk een belangrijke rol spelen bij het vergroten van de zelfredzaamheid of het vertragen van kwetsbaarheid bij senioren. Niet alleen op fysiek vlak – senioren die voldoende sporten en bewegen hebben minder kans op chronische aandoeningen -, maar ook op cognitief, psychisch en sociaal vlak.

Bekijk het e-book Zelfredzaamheid senioren: https://www.kenniscentrumsportenbewegen.nl/producten/zelfredzaamheid-e-book-senioren/