Luistertip! Regelmatig bewegen en zo min...

Luistertip!

Regelmatig bewegen en zo min mogelijk lang stilzitten is belangrijk voor de gezondheid en ontwikkeling van jonge kinderen. Denk aan de gezonde botten, fitheid en de motorische ontwikkeling. De mate waarin jonge kinderen bewegen, is bovendien mede bepalend voor hoe ze bewegen in hun verdere leven.

Maar waarom is het zo belangrijk om specifiek aandacht voor het zitgedrag van jonge kinderen te hebben? En wat is de relatie met bewegen en het gebruik van digitale media? Hoe zorg je voor een goede balans? Dit en meer bespreekt Suse van Kleef met jeugdverpleegkundige Emmy Visser en specialist Rebecca Beck.

Je luistert de podcast hier: https://open.spotify.com/episode/4wq6vNU1Hz4tYSambBOypa