Senioren staan fysiek en emotioneel steviger dankzij aikido

Body-Mind Fit met Aikido is een sociaal sportinitiatief voor (kwetsbare) senioren. Het samen beoefenen van de aikidosport draagt niet alleen bij aan meer bewegen; de deelnemende ouderen hebben er ook baat bij op andere gebieden, zoals fysieke en emotionele stabiliteit. Projectleider Piet Lagerwaard vertelt hoe hun aanpak daaraan bijdraagt.

Lees het artikel op Allesoversport.nl:
Senioren staan fysiek en emotioneel steviger dankzij aikido