Sport en bewegen helpt vooruit

Landelijk channel

Tijdlijn Sport en bewegen helpt vooruit

Profielfoto van Rinske Bakker

Hoe bind en behoud je buurtsportcoaches in een steeds veranderend werkveld?

Volgens SportService Zwolle doe je dit door ze te erkennen als professionals door het bieden van doorgroeimogelijkheden en scholing om zichzelf te kunnen blijven ontwikkelen. Zo maakt SportService Zwolle gebruik van het carrièrepad waarin buurtsportcoaches worden ingedeeld in A, B en C functies en hebben ze een eigen academy opgericht om de buurtsportcoaches te scholen op thema's zoals clubkadercoaching, groepsdynamica en gesprekstechnieken.

Wil je meer lezen over hoe SportService Zwolle dit aanpakt? Lees dan het artikel 👉🏻 https://www.allesoversport.nl/thema/beleid/zo-zet-sportservice-zwolle-in-op-de-ontwikkeling-van-buurtsportcoaches/

Profielfoto van Maureen Ros

In 2023 voldeed 45% van de Nederlandse bevolking van 4 jaar en ouder aan de beweegrichtlijnen, blijkt uit de laatste officiële cijfers. In 2022 was dit nog 44%. Daarmee lijkt de daling voor wat betreft het aantal mensen dat aan de beweegrichtlijnen voldoet te stabiliseren. Toch is er nog een lange weg te gaan richting de ambitie van de overheid, waarbij in 2040 driekwart van de Nederlanders aan de beweegrichtlijnen voldoet.

Naast voldoende sporten, valt er dus vooral winst te behalen wat betreft bewegen gedurende de dag. Dit komt zowel de lichamelijke als mentale gezondheid ten goede. Kleine stapjes kunnen al verschil maken, zoals wat vaker de fiets pakken in plaats van de auto, de trap nemen in plaats van de lift, en een lekkere lunchwandeling in plaats van een broodje aan de keukentafel of in de kantoorkantine.

Lees meer hierover. 👇
https://www.kenniscentrumsportenbewegen.nl/nieuws/meer-nederlanders-zijn-gaan-sporten-voldoende-bewegen-blijft-echter-uitdaging/

Profielfoto van Maureen Ros

Save the date! | Op 14 juni organiseren wij onze tweede editie van het congres '𝗩𝗮𝗻 𝘇𝗼𝗿𝗴 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻'.

Wat kun je verwachten? Een dag met inspirerende voorbeelden, praktische handvatten en wetenschappelijke onderbouwing.

Voor wie? Elke zorgprofessional die meer wil weten over het belang van bewegen en sporten, hoe je het gesprek hierover voert en welke professionals in de regio en wijk jouw patiënten kunnen helpen.

Ben jij erbij? Laat je gegevens achter en we brengen je op de hoogte zodra het volledige programma rond is 👉
https://www.kenniscentrumsportenbewegen.nl/congres-van-zorg-naar-bewegen/

Profielfoto van Mitchell Tollenaar

Het effect van sport en bewegen op mensen met dementie

Het aantal mensen met dementie in Nederland zal de komende decennia naar verwachting sterk groeien en mogelijk zelfs verdubbelen. Uit onderzoek blijkt dat bewegen een positief effect heeft bij mensen met dementie, maar dat bewegen ook kan helpen om dementie te voorkomen of tenminste het optreden van symptomen uit te stellen.

Lees in dit artikel meer over de effecten van sport en bewegen op mensen met dementie:
https://www.allesoversport.nl/thema/gezonde-leefstijl/het-effect-van-sport-en-bewegen-op-mensen-met-dementie/

Merita van Mook heeft dit bericht geliked
Profielfoto van Anneloes Leppers

📢 Vernieuwde gesprekstool ‘Bewust bewegen met chronische aandoeningen’ nu beschikbaar

Patiënten met chronische aandoeningen helpen meer beweging in hun dag te brengen is de wens van veel zorgprofessionals. Dit toepassen in de praktijk is vaak lastig: waar moet je als zorgprofessional rekening mee houden bij deze patiënten? De vernieuwde gesprekstool Bewust Bewegen met chronische aandoeningen biedt hierbij uitkomst en helpt je op weg.

Bewust Bewegen ondersteunt zorgprofessionals met de juiste kennis, handvatten en adviezen als leidraad voor het gesprek met patiënten over de positieve impact van bewegen op specifieke chronische aandoeningen.
Kies eenvoudig voor de juiste aanpak in het gesprek met de patiënt. Per chronische aandoening is er een leidraad met handvatten voor een kort gesprek over het thema bewegen van 1 minuut of voor een iets langer gesprek van 5 minuten. Daarnaast is er voor elke aandoening specifieke achtergrondinformatie te vinden over de impact van sport en bewegen, wetenschappelijke onderbouwing hiervan, contra-indicaties, aanbevelingen voor bewegen en handige links met nog meer verdiepende informatie.

👉🏼 Neem gauw een kijkje: https://www.kenniscentrumsportenbewegen.nl/nieuws/vernieuwde-gesprekstool-bewust-bewegen-met-chronische-aandoeningen-nu-beschikbaar/

Bewust Bewegen is ontwikkeld door Kenniscentrum Sport & Bewegen in samenwerking met het Moving Medicine Platform, een initiatief van de Faculty of Sport and Exercise Medicine UK. De gesprekstool is gebaseerd op wetenschappelijke kennis, aangevuld met kennis en ervaringen uit de praktijk. De informatie is getoetst bij verschillende professionals uit de praktijk.